Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Wczasy odchudzające nie tylko latem

Zawsze jest dobry czas na pozytywne zmiany. Zadbaj o nową, lepszą sylwetkę nie tylko latem. Szczupłe i wysportowane ciało to inwestycja w zdrowie i lepsze samopoczucie. Silnym impulsem do zrzucenia zbędnych kilogramów staną się wczasy odchudzające w czterogwiazdkowym Hotelu Słoneczny Zdrój w Busku-Zdroju.

Na czym polega Dieta McDougalla? Czyli dlaczego nie trzeba bać się zbóż, ziemniaków i fasoli?

Z wszystkich stron możemy dziś usłyszeć głosy przestrzegające przed spożywaniem węglowodanów. Zwłaszcza zboża – na czele z pszenicą – znalazły się pod ostrzałem. Straszną nas przed śmiercionośnym glutenem i rzekomą otyłością, jaka czeka nas, jeżeli nasza dieta będzie obfitować w takie produkty. Fasola natomiast jest posądzana o powodowanie problemów żołądkowych – w tym gazów i niestrawności. A ziemniaki? One przecież tuczą… Doktor John McDougall postanowił pójść pod prąd i zalecał swoim pacjentom oparcie jadłospisu właśnie na zbożach, ziemniakach i fasoli. Jakie były tego rezultaty? Między innymi o tym przeczytasz w treści artykułu.

 

Sezon na przeziębienie i grypę wkracza pełną parą. Poznaj 10 sposobów na to, aby nie zachorować.

Idzie jesień, potem zima – to znak, że sezon przeziębień i choroby się zaczyna. Media już sieją panikę. Straszą bakteriami grasującymi w powietrzu i jako jedyne właściwe rozwiązanie wskazują profilaktyczne szczepienia. Prawda jest jednak zupełnie inna. Istnieje wiele skutecznych metod zapobiegania objawom sezonowej grypy – zarówno naturalnych, jak i ze wsparciem suplementów diety. Poznaj je wszystkie, zastosuj i bądź zdrów jak ryba!

 

Ostatnie komentarze

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocz...

Odchudzanie - jak zmotywować się?

W teorii antykoncepcja hormonalna – podawana z reguły pod postac...

Tabletki antykoncepcyjne – nie zawsze skuteczne?

Młody organizm zawsze charakteryzuje się większą witalnością. Je...

Od czego zależy potencja u młodych?

Witamina D jest hormonem steroidowym, który wytwarzany jest z ch...

Witamina D, dlaczego jest taka ważna?

Nawet najlepsza dieta może nie przynosić upragnionych skutków, j...

Ćwiczenia aerobowe

Można powiedzieć, że jelita są największym organem ludzkiego cia...

Zdrowie człowieka a jelita

Antybiotyki to skuteczna broń w walce z infekcjami bakteryjnymi,...

Powikłania poantybiotykowe – czym wspomóc kurację?