Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak pozbyć się ciężkich zakwasów nawet w jeden dzień?

Zakwasy potrafią być prawdziwą zmorą osób ćwiczących na siłowni. Pod pewnym względem są satysfakcjonujące, gdyż świadczą o dobrze wykonanym treningu, ale kiedy nie możesz wstać z łóżka bez stękania jak dziadek z artretyzmem, zaczyna się robić mało przyjemnie. Jeszcze mniej przyjemnie jest, gdy wiesz, że nazajutrz czeka Cię ciężka, fizyczna praca. Musisz więc w ciągu jednej doby pozbyć się bólu mięśni, żeby móc jako tako funkcjonować.

Jak wybrać batony proteinowe?

Żyjemy szybko i intensywnie. Mamy coraz mniej czasu na przygotowanie posiłków, więc chętnie sięgamy po ich zamienniki. Jednym z bardziej modnych produktów stały się batony proteinowe. To doskonała opcja dla osób, które po treningu chcą uzupełnić nadwyrężony zapas energii a nie mają przy sobie lunch boxu lub w miarę blisko położonego miejsca, w którym mogą się posilić.

Ostatnie komentarze

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, czy też...

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?

Prolaktyna jest hormonem produkowanym w przysadce mózgowej. Jej ...

 Normy prolaktyny - kiedy warto zbadać?

Dieta ketogenna (ketogeniczna) należy do diet wysoko-tłuszczowyc...

Dieta ketogeniczna na odchudzanie

Cały czas słyszy się, że warto w swojej diecie stosować błonnik,...

Błonnik – najważniejsze informacje

Proces odchudzania się polega na stosowaniu diety o obniżonej ka...

Odchudzasz się? Zobacz, jakie witaminy suplementować

  Awokado inaczej zwane smaczliwką pochodzi z terenu obecnego M...

Awokado - dlaczego takie zdrowe?

Dzisiejsze postępy medycyny i jej nieustający rozwój pozwalają n...

Bogata oferta klinik medycyny estetycznej