Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej – pość i chudnij!

Post i głodówka to pojęcia, które zazwyczaj budzą jedynie negatywne skojarzenia. Łączymy je z przymusowym ograniczeniem i niebezpieczeństwem zagłodzenia organizmu. Jak się jednak okazuje, okresowe posty zdrowotne były stosowane już przed wiekami, pozwalając zachować zdrowie i piękne ciało. Dr medycyny Ewa Dąbrowska skonstruowała autorską dietę owocowo-warzywną, nazywaną inaczej postem Daniela. Przynosi ona niesamowite rezultaty w odchudzania i leczeniu chorób.

 

Dieta Dash - na czym polega najzdrowsza dieta świata?

 

Niestety problem otyłości dotyczy coraz więcej osób, a co gorsze nie bez znaczenia jest to dla zdrowia. Podniesiony poziom cukru we krwi, miażdżyca, kłopoty z nadciśnieniem. To tylko nieliczne przykłady skutków złego odżywiania. I tak szczerze mówiąc nikt za bardzo się tym nie przejmuje dopóki nie odczuje „ na własnej skórze”. Wtedy zazwyczaj sięga się po drastyczne diety odchudzające, które w większości przypadków przynoszą więcej strat niż korzyści. Tutaj przychodzi z pomocą Dieta Dash. Jej twórcy z Amerykańskiego Narodowego Instytutu Serca, Płuc i układu Krwiotwórczego stworzyli program żywieniowy (dieta dash), który skutecznie pomaga obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, zgubić zbędne kilogramy oraz poprawić ogólny stan zdrowia.

Ostatnie komentarze

Często łapiesz różnego typu infekcje? Cierpisz na złe samopoczuc...

Poczuj się zdrowo we własnym ciele

Tak, świąteczne obżarstwo już za nami, zaczyna się czas noworocz...

Odchudzanie - jak zmotywować się?

Operacja lub zabieg chirurgiczny to dla naszego organizmu ogromn...

Poznaj Fresubin Drink

Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, dopasowanie wina do potrawy ...

 Jak dobierać wino do posiłku?

Uwielbiasz jazdę na rowerze, lecz nie możesz sobie pozwolić na t...

Dlaczego warto zdecydować się na rower elektryczny? Pokonuj kilometry bez ograniczeń!

Twoje zdrowie przede wszystkim zależy od tego jakie masz nawyki ...

Jesteś tym co jesz!

O dobroczynnym działaniu suszonych śliwek wiedziały już nasze ba...

Suszone śliwki. Poznaj ich zalety