Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Ocet jabłkowy – sposób na łatwiejsze odchudzanie

Picie octu jabłkowego w celu szybszej utraty wagi to metoda, która ma szerokie grono zwolenniczek. Dlaczego ten produkt ma taki wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej i jakie efekty można osiągnąć dzięki jego stosowaniu?

Ocet jabłkowy to skuteczny środek wspomagający odchudzanie, który ma także działanie korzystne dla całego organizmu. Jabłka zawierają szereg cennych składników – flawonoidy, beta-karoten i polifenole, a także witaminy i minerały oraz pektyny. W occie jabłkowym można także znaleźć kwas octowy, mlekowy i cytrynowy.


Błyskawiczne odchudzanie?


Kuracja przy zastosowaniu octu jabłkowego rzeczywiście powoduje bardzo szybki spadek wagi, jednak jest to spowodowane przede wszystkim utratą nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie. Połączenie kuracji octem jabłkowym z piciem odpowiedniej ilości płynów będzie dodatkowo wspomagać efekt detoksykujący.


Lepsza przemiana materii


Ocet jabłkowy poprawia trawienie, wspomaga rozkładnie tłuszczu, a także wpływa korzystnie na szereg ważnych procesów zachodzących w organizmie. To działanie wpływa bardzo korzystnie na przemianę materii. Trzeba jednak pamiętać o tym, żeby nie przesadzać z ilością wypijanego octu jabłkowego, ponieważ może to doprowadzić do podrażniania żołądka i rozwoju wrzodów.


Ruch i dieta


Samo picie octu jabłkowego nie przyniesie efektów bez zmiany trybu życia. Z diety powinny zniknąć słodycze, białe pieczywo, ciasta, a także słodkie desery i owocowe jogurty. Ograniczenie pustych kalorii i codzienny spacer w połączeniu z kuracją octem jabłkowym to przepis na sukces w odchudzaniu.

Dodaj komentarz

Ostatnie komentarze

To, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia wiedzą wsz...

Jak  zrobić zdrowy omlet?

Dziś chciałbym Wam zaprezentować kilka produktów dzięki którym m...

Co należy jeść by schudnąć?

    Twórcą diety strukturalnej ( zwanej też dietą weekendową l...

Dieta strukturalna dr Bardadyna

Papryczka chilli za sprawą zawartości w swoim składzie kapsaic...

Papryka chilli – doskonały patent na odchudzanie

  Catering dietetyczny Paleo to jedno z najlepszych rozwiązań d...

Catering dietetyczny Paleo dla osób, które chcą zadbać o zdrowie

Cholesterol jest to lipid, organiczny związek chemiczny z grupy ...

Zioła na cholesterol - jak walczyć z niebezpiecznym cholesterolem?

  Kwas chlorogenowy (CGA) to związek organiczny zaliczany do gr...

Kwas chlorogenowy – charakterystyka, właściwości oraz skutki uboczne