Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Jak wybrać batony proteinowe?

Żyjemy szybko i intensywnie. Mamy coraz mniej czasu na przygotowanie posiłków, więc chętnie sięgamy po ich zamienniki. Jednym z bardziej modnych produktów stały się batony proteinowe. To doskonała opcja dla osób, które po treningu chcą uzupełnić nadwyrężony zapas energii a nie mają przy sobie lunch boxu lub w miarę blisko położonego miejsca, w którym mogą się posilić.

Pięć zdrowych przekąsek dla osób aktywnych i nie tylko

Coraz częściej społeczeństwo zawraca uwagę na problem niezdrowej diety. Zauważamy fakt, że to, co jemy, nie służy naszemu ciału, a więc chcemy ów stan rzeczy zmienić. Jeśli Ty również należysz do grona "świadomych konsumentów", z pewnością zainteresuje Cię ten artykuł - oto pięć najlepszych przekąsek, które warto spożywać!

Co jeść, żeby przyspieszyć przemianę materii?

Zapewne wiele razy słyszałeś o tym, że od prędkości naszej przemiany materii zależy to, jak się czujemy i jaka jest nasza masa ciała. Ogólnie rzecz ujmując, im szybsza przemiana materii, tym lepiej - zobacz więc, co powinieneś jeść, aby Twoja przemiana materii działała sprawniej!

Ostatnie komentarze

Nawet jeśli za oknem nie ma śniegu, to zimne i wilgotne powietrz...

Nie daj się zimie!

Dieta OXY jest dietą wysokobiałkową. Bazuje na diecie dr Dukana,...

Dieta oxy jadłospis

Jedna z najpopularniejszych diet, wiodąca prym wśród gwiazd, l...

Fakty i mity o diecie Dąbrowskiej

Jesteś częstym bywalcem siłowni? Regularnie chodzisz na zajęcia ...

Wymarzona sylwetka - czemu ćwiczenia to nie wszystko?

Wielu z nas wpadło dziś w paranoję dotyczącą zdrowego stylu ży...

Na czym polega zjawisko hormezy? Czyli hartuj swój organizm i przestań chorować!

Czekolada w dużej mierze składa się z cukrów i tłuszczy, zatem j...

Co daje jedzenie czekolady?

Popularny powtarzany przez wielu frazes, że jesteś tym co jesz z...

Zdrowa i szczupła dzięki małym zmianom