Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Kurkuma – magiczna przyprawa rodem z Indii

Kurkuma to przyprawa korzenna, która jest blisko spokrewniona z imbirem – zarówno pod względem wyglądu, jak i właściwości zdrowotnych. Jej specyficzną cechę stanowi żółty kolor, dzięki któremu powszechnie stosuje się ją do barwienia potraw. W naszym kraju kurkumę znamy przede wszystkim jako główny składnik curry. Dowiedz się skąd pochodzi kurkuma oraz jakie leczy dolegliwości.

 

Miód gryczany elementem zdrowej diety

Cenne właściwości miodu znane były już w starożytnym Egipcie (w grobowcach faraonów umieszczano z nim naczynia). Nie bez powodu Nasze Babcie wykorzystywały go do leczenia wielu chorób. W dzisiejszych czasach niestety trochę zapomniany, a szkoda ponieważ ten cudowny eliksir ma zbawienny wpływ na zdrowie. Jest zdrowym zamiennikiem pospolitego cukru. Chociaż istnieje wiele rodzajów miodu każdy z nich jest bogatym źródłem witamin, minerałów oraz składników odżywczych. Przez wiele osób nazywany naturalnym antybiotykiem i naprawdę nie ma w tym przesady. Bez wątpienia powinniśmy wprowadzić miód gryczany do swojej diety, a w krótkim czasie sami przekonamy się o jego prozdrowotnych właściwościach.

 

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. W takich przypadkach doskonałą alternatywą będzie zastosowanie mleka kokosowego. Jako zamiennik tradycyjnego jest jednym z najlepszych. Produkowane z białego miąższu orzecha kokosowego. Mleko kokosowe ma niesamowity aromat (choć jest kaloryczne) i warto wykorzystywać je nie tylko w kuchni ale również w kosmetyce. To prawdziwa „ bomba witaminowa”. Polecane osobom w każdym wieku zaczynając od dzieci ( jednak należy je wprowadzać stopniowo ponieważ jest tłuste i może powodować biegunki) a kończąc na weganach.

 

Ostatnie komentarze

Radzą właściciele Warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej HB ...

Jak powiększyć sobie usta nie przekraczając granicy dobrego smaku?

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

W czasie świąt nikt z nas nie liczy kalorii. Nie odmawiamy sob...

Zjeżdżaj i biegaj na nartach. Przyjemnie spalisz kalorie po świętach!

Zachorowalność kobiet na raka piersi w przeciągu ostatnich 30 la...

Metody leczenia nowotworu piersi

Zdrowy styl życia to cel coraz większej liczby osób - dzięki nie...

Dieta na podstawie testów genetycznych - najskuteczniejszy sposób na zdrowie i utratę wagi

Cholesterol jest to lipid, organiczny związek chemiczny z grupy ...

Zioła na cholesterol - jak walczyć z niebezpiecznym cholesterolem?

Nie potrafisz sobie wyobrazić początku dnia bez wypicia małej ...

Kawa, kawunia, kawusia… Nie pozwól sobie na życie w uzależnieniu!