Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Spirulina - algi morskie w służbie zdrowia

 

Pod nazwą spirulina kryje się rodzaj niebiesko zielonych alg morskich, jednak znana jest już od wielu wieków. Jej naturalnym środowiskiem są ciepłe jeziora Afryki oraz meksyku. Zaliczana do jednej z najbardziej wartościowych roślin jakie Nam dała natura. Spirulina jest niezastąpioną i niedocenioną mieszanką wszystkich składników odżywczych, których nie znajdziemy w żadnym innym produkcie. Dla niedowiarków ważną informacją będzie fakt, że wielokrotnie przeprowadzone badania nad spiruliną potwierdziły jej zbawienny wpływ na organizm. Szkoda tylko, że mimo tak cudownej mocy jaką posiada jest tak rzadko przez Nas stosowana.

 

Awokado - dlaczego takie zdrowe?

 

Awokado inaczej zwane smaczliwką pochodzi z terenu obecnego Meksyku, jednak uprawiane jest w wielu krajach o tropikalnym klimacie. Jest wiecznie zielonym drzewem dochodzącym do 20 metrów wysokości. W Polce cieszy się coraz większa popularnością ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Owoc awokado jako jeden z niewielu nie zawiera pestycydów. Mimo coraz większego zainteresowania i tak jest niedocenioną przez wielu zdrową żywnością. Pomimo swojej dużej kaloryczności ma zbawienny wpływ na Nasze zdrowie, albowiem kwas oleinowy zawarty w nim obniża poziom złego cholesterolu i zapobiega powstawaniu nowotworów.

 

Ostatnie komentarze

Dziś zdecydowanie większą wagę przywiązujemy do wyglądu zewnętrz...

Suplementy na odchudzanie

Jaki wybrać suplement diety na odchudzanie – piperyna, kofeina, ...

Jak naturalnie redukować tkankę tłuszczową?

Coraz więcej osób dowiaduje się, że ma nietolerancję laktozy. ...

Mleko kokosowe dla zdrowia i urody

Uzyskując odpowiedź od pacjenta o tym, że ból trwa od kilku-kilk...

Ostre bóle głowy - diagnostyka i leczenie

Nie ma jednoznacznej definicji hałasu, jest to określenie bardzo...

Wpływ hałasu na organizm człowieka i jego skutki

  Alkohol jest szeroko pojętym i ciężkim tematem. Tak wiele osó...

Alkohol w diecie, ”czyli skutki picia wódki”

Popularny powtarzany przez wielu frazes, że jesteś tym co jesz z...

Zdrowa i szczupła dzięki małym zmianom