Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Poznaj korzyści zdrowotne z jedenia bananów

Banany pochodzą z Azji Południowo - Wschodniej. Kuszą nie tylko swoim wyglądem lecz również smakiem. Uwielbiane zarówno przez dzieci i dorosłych. Warto przyjrzeć się temu uśmiechniętemu owocowi bliżej, albowiem nie tylko jest doskonałą przekąską, ale również posiada zbawienny wpływ na organizm.

 

Papryka chilli – doskonały patent na odchudzanie

Papryczka chilli za sprawą zawartości w swoim składzie kapsaicyny – substancji odpowiadającej za jej ostry smak – jest doskonałą przyprawą wspomagającą proces odchudzania. Jeżeli pragniesz więc zrzucić zbędne kilogramy, koniecznie dodawaj ją do potraw mięsnych, leczo, pieczywa oraz sałatek.

 

Arbuz – smaczny i dietetyczny

Arbuz to owoc, które ma szerokie zastosowaniu. Miły słodki smak, piękny czerwony kolor i dużo wody. Świetnie nadaje się nie tylko do jedzenia na surowo, ale też ma szerokie zastosowanie jako składnik bardziej skomplikowanych potraw, a nawet ciast. Jednak smakuje w postaci surowej najlepiej. W takiej wersji można z powodzeniem używać go jako składnik sałatek i deserów. Jest też świetny na dietetyczne smoothie. Zmiksowany stanowi bardzo dobrym dodatek do drinków oraz mrożonych sorbetów.

Ostatnie komentarze

Chcesz dbać o swoją kondycję niezależnie od pogody a przy okazji...

Jaki rower treningowy będzie odpowiedni do domu?

Nadwaga i jej kolejne stadium - otyłość - to już niemal schorzen...

Produkty mleczne przyspieszają odchudzanie

W sytuacji, gdy mamy zamiar skutecznie pozbyć się zbędnych kilog...

 Odchudzanie – czyli jak bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?

Dieta Alleluja ma swój początek w latach 90, kiedy to George M...

Dieta Alleluja. Na czym polega dieta, która leczy raka?

Nasz styl odżywiania wpływa na wiele czynników warunkujących nas...

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zacznij od tego

  Każda osoba marząca o pięknej, smukłej sylwetce musi przyzwyc...

Jak mierzyć kaloryczność jedzenia

Odkąd wśród diet pojawiła się jakże rewelacyjna i skuteczna di...

Dieta Fultona - rewolucja w odchudzaniu