Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Zajęcia fitness, które cię zrelaksują!

Kto powiedział, że na siłownię przychodzi się wyłącznie, aby ciężko harować z ciężarami? Szczególnie, jeżeli oferta posiada zajęcia, które nas zrelaksują, spowodują, że będziemy bardziej gibcy czy po prostu wyciszymy się? Jeżeli dotąd pomijałeś takie aktywności, to zastanów się, czy ci się nie przydadzą. Patrząc na przykłady z klubów fitness we Wrocławiu, takie zajęcia są nieodłącznym elementem siłowni. Zobacz nasz przegląd i zdecyduj czy warto się na nie wybrać!

Nordic walking, czyli aktywność w każdym wieku

O tym, że sport to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Jazda na rowerze, bieganie, gry zespołowe czy pływanie to najczęściej wybierane dyscypliny sportowe uprawiane amatorsko. Jednak największą popularnością w ostatnich kilkunastu latach cieszy się Nordic walking. Ludzi maszerujących z kijkami można spotkać wszędzie i o każdej porze roku. Ten rodzaj aktywności fizycznej polecany jest wszystkim od kilkulatków po seniorów.

Ostatnie komentarze

Chociaż wiele osób uważa, że dieta odchudzająca powinna opierać ...

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu

Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashi...

Skuteczne odchudzanie z Hashimoto

  Tak jak nie ma ludzi idealnych tak samo nie ma idealnych sylw...

Bulimia – obsesja na punkcie swojego wyglądu

  Na pewno niejednokrotnie słyszeliście ja zbawienny wpływ na o...

Woda z cytryną samo zdrowie

Odchudzanie potrafi być żmudnym i długotrwałym procesem. Zwłaszc...

Leki na odchudzanie − czy naprawdę działają?

Cztery grupy krwi, cztery diety To co dla jednych jest lekarstw...

DIETA WEDŁUG GRUPY KRWI

Prolaktyna jest hormonem produkowanym w przysadce mózgowej. Jej ...

 Normy prolaktyny - kiedy warto zbadać?