Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Suplementacja organizmu

Codzienna dieta ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Oddziałuje na skład flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, która buduje barierę jelitową. Zaburzenia flory jelitowej prowadzą do obniżenia odporności. Czasami zdrowa codzienna dieta nie wystarczy, aby uniknąć infekcji. Nie zawsze potrafimy spożyć odpowiednie ilości wartościowych produktów, bogatych w witaminy i minerały, dlatego warto zażywać dodatkowe środki na wzmocnienie. Jakie suplementy diety warto wybrać i kiedy warto je stosować?

Ostatnie komentarze

Chyba największą zaletą domowych zajęć fitness jest to, że jedno...

Noworoczne dylematy: domowy fitness czy siłownia?

Należysz do osób, które uwielbiają ciepło i na samą myśl o zim...

Zimne prysznice każdego poranka pozwolą Ci schudnąć i zachować  nienaganne zdrowie

  Owoce to produkty bogate w witaminy i minerały. Powinny znajd...

Jakie owoce wspomagają odchudzanie [Infografika]

  Catering dietetyczny Paleo to jedno z najlepszych rozwiązań d...

Catering dietetyczny Paleo dla osób, które chcą zadbać o zdrowie

Dieta ta powstała w latach siedemdziesiątych, w tym samym czas...

Dieta Ornisha. Szybkie odchudzanie bez liczenia kalorii

  Lato zbliża się „wielkimi krokami„ a i sezon na odchudzanie s...

Jakich produktów należy unikać przy odchudzaniu?

Bardzo często zimą mamy w planach zacząć ćwiczyć, aby wraz ze wz...

Budujemy sylwetkę na lato