Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Suplementacja organizmu

Codzienna dieta ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Oddziałuje na skład flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, która buduje barierę jelitową. Zaburzenia flory jelitowej prowadzą do obniżenia odporności. Czasami zdrowa codzienna dieta nie wystarczy, aby uniknąć infekcji. Nie zawsze potrafimy spożyć odpowiednie ilości wartościowych produktów, bogatych w witaminy i minerały, dlatego warto zażywać dodatkowe środki na wzmocnienie. Jakie suplementy diety warto wybrać i kiedy warto je stosować?

Ostatnie komentarze

Cały czas słyszy się, że warto w swojej diecie stosować błonnik,...

Błonnik – najważniejsze informacje

Cenne właściwości miodu znane były już w starożytnym Egipcie (...

Miód gryczany elementem zdrowej diety

Guarana to popularna nazwa dla rośliny rosnącej w Brazylii. Jest...

Guarana i jej właściwości

Osoby zainteresowane tematyką zdrowego odżywiania z pewnością sł...

Dieta zgodna z grupą krwi – czy to ma sens?

Okres zimowy wymaga specjalnej dbałości o nasze zdrowie. Zwłaszc...

Co jeść na wzmocnienie organizmu?

Zanim wejdziemy w sportowy świat, zdarza się, że mamy mnóstwo wy...

Plan treningowy - własny czy gotowy?

Dietetycy są zgodni: Zielona kawa nie odchudza, ale… Najnowsze b...

Czy zielona kawa odchudza?