Nowości na dietaiodchudzanie.pl

Spalacze tłuszczu - czy warto je stosować?

Ciągłe ograniczanie kalorii i restrykcyjna dieta, często nie dają oczekiwanych rezultatów. Chcesz widzieć efekt szybciej, a metabolizm stoi w miejscu. W okresie ścinania kaloryczności ważną rolę odgrywa suplementacja, przedtreningówki stosowane gdy energia z małej ilości węglowodanów jest już niewystarczająca, a często nawet spalacze tłuszczu. Czym są i czy warto je stosować?

Kwas chlorogenowy – charakterystyka, właściwości oraz skutki uboczne

 

Kwas chlorogenowy (CGA) to związek organiczny zaliczany do grupy naturalnych polifenoli roślinnych i aktyoksydantów (przeciwutleniaczy). Znajduje się on przede wszystkim w liściach i owocach kakaowca, zielonej kawie, karczochach, ziemniakach, czarnych jagodach, truskawkach oraz suszonych śliwkach. Właściwości zdrowotne i odchudzające tego kwasu kawowego zostały potwierdzone w kilku badaniach, które niemniej wymagają potwierdzenia. Sięgając po specyfiki z kwasem chlorogenowym, warto zwracać uwagę na potencjalne skutki uboczne.

 

Ostatnie komentarze

Wato na początku wyjaśnić co to jest weganizm. W wielu środowisk...

Zalety diety wegańskiej

W dzisiejszych czasach, w dobie wszechobecnego niezdrowego, sztu...

DIETA DUKANA

Laboratoria FitLabs nieustannie poszerzają swoją gamę produktów,...

Laboratoria FitLabs

Jeżeli jazda na rolkach jest dla Ciebie czymś więcej niż okazją ...

Rolki freestyle – sprzęt dla zaawansowanych. Jakie wybrać?

Nietolerancje pokarmowe są niewłaściwą reakcją organizmu na spoż...

O testach na nietolerancję pokarmową słów kilka

Pole dance - kojarzony z tańcem na rurze w nocnych klubach stał ...

Pole dance – świetny trening całego ciała

Zła jakość snu może być przyczyną wielu dolegliwości. To pojawia...

Wszystko o poduszkach ortopedycznych