Na początku warto w kilku słowach opisać czym jest choroba Hashimoto. Jest to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, które między innymi objawia się przybieraniem na wadze, zaparciami, bólami mięśni i stawów, uciskiem w gardle, problemami z przełykaniem, zimnymi stopami i dłońmi oraz ciągłym przemęczeniem. Osobom chorującym na Hashimoto walka z nadwagą sprawia o wiele więcej problemów. Co najważniejsze konieczne jest odpowiednie leczenie endokrynologiczne (uzupełnienie poziomu hormonów co prowadzi do powrotu prawidłowego metabolizmu) w połączeniu z właściwa dietą oraz aktywnością fizyczną.
W chorobie tej odpowiednio dopasowana dieta w znacznym stopniu może pomóc w zmniejszeniu procesu zapalnego oraz „ zmuszeniu” tarczycy do produkcji hormonów. Jednak najlepiej przed rozpoczęciem diety skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, który dopasuje dietę indywidualnie.
Jak widać choroba Hashimoto nie jest wyrokiem. Skuteczne odchudzanie z Hashimoto również może się skończyć sukcesem. Dzięki odpowiedniemu leczeniu w połączeniu z dopasowaną dietą i aktywnością fizyczną w skuteczny sposób można walczyć z nadwagą, osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz uniknąć wielu problemów, które są skutkiem tej choroby. Wystarczy zasięgnąć porady specjalisty, zmienić tryb życia i odżywiania a sukces będzie na wyciągnięcie ręki.
Dodaj komentarz